마사지 치료는 또한 자세 스트레스와 국소적인 통증을 완화하여 사람들이 더 편안하게 잠을 잘 수 있도록 한다. 전형적으로 마사지 치료사들은 온천과 건강 및 피트니스 센터에서 일하지만, 많은 전문가는 현재 물리 치료 시설, 재활 센터, 병원 및 기타 관련 환경에서 일을 시작하고 있다. 다른 의학적 접근과는 달리 마사지의 부작용은 긍정적이고 스트레스 해소와 이완을 촉진한다. 미국 전국 소비자 마사지 프랜차이즈 브랜드 최초로 히말라야 소금 돌 마사지를 제공했으며 최근 브랜드 전용 아로마 요법 트리트먼트 라인인 아로마리튜얼을 출시했다. 림프계가 손상되면 수동 림프관 배수로를 제공할 수 있는 자격을 갖춘 치료사를 찾아야 합니다. 부드러운 조직 조작 기술을 사용하여, 마사지는 스트레스와 피로를 줄이고 순환을 개선한다. 마사지가 혈액순환을 좋게 해서 건강에 좋은 점이 많다는 것이 증명되었습니다. 마사지하는 동안, 치료사는 고객에게 "숨을 들이마시라"라고 요청할 수 있으며, 이것은 더 깊은 신뢰의 발전을 장려한다. 한마디로 그렇다! 마사지는 유연성을 향상하고 부상 위험을 줄일 수 있을 뿐만 아니라 다른 많은 이점도 제공할 수 있습니다! 마사지와 달리기는 함께 하는데, 여기 그 이유가 있습니다…. 타이마사지 전신에 긴장을 풀어주면서 신체는 영향을 받는 개인의 불안과 우울증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 천연 호르몬을 생산한다. 마사지는 자세에 도움을 줄 수 있지만, 우리는 일정 기간 성취할 수 있는 것에 대한 기대치를 조정해야 합니다. 결국, 다른 것 없이 하나를 갖는 것은 불가능하다. 마사지 치료는 어떤 운동 프로그램에도 훌륭한 추가 물이 될 수 있다. 만약 당신이 영적이거나 종교적인 사람이라면, 당신은 마사지 테이블에서 당신의 영혼을 위한 영양분을 찾을지도 모른다. 그것들은 식이요법, 명상, 지압요법, 아로마요법, 마사지요법, 요가, 진행성 근육 이완, 영성, 종교와 기도, 운동요법, 침술, 레이 키, 생되먹임, 최면, 음악요법이다. 이런 종류의 마사지는 가벼운 압력에서 중간 압력을 사용한다. 마사지는 당신의 고혈압 관리에 도움을 주는 건강관리 계획에 큰 보탬이 될 수 있다. 허리 통증이나 목 통증 같은 문제는 종종 환자들에게 마사지 치료를 의뢰합니다. 마사지 치료사의 마사지 효과는 정신을 지치게 하고 어지러움을 잃게 할 것이다. 일부 증거는 비록 문헌이 한정되어 있지만 마사지 음악 치료가 불안, 우울증, 고통을 줄이는 데 사용되었음을 뒷받침한다(카스티요-페레스, 칼 비요 벨라스코, 페레스-캠 포스, 2010년, 린, 쉬, 페어, & 허, & 허, 2011년). 우리의 순환계는 산소와 영양분을 함유한 혈액을 우리 몸의 일부분으로 마사지 공급한다. 정기적인 마사지는 불안과 우울증의 영향을 최소화하는 데 도움을 줄 수 있다. 약물치료와 달리 타이마사지 장단기 부작용이 없다. 마사지 테이블은 패딩 처리되어 있으며, 필요에 따라 난방 패드도 갖춰져 있습니다. 마사지 치료는 긴장을 풀어주고 수면 패턴을 개선시켜 편안하고 상쾌한 잠을 잘 수 있게 해준다. 어떤 연구들은 얼굴 마사지가 피부가 처지는 것을 막고 주름을 막아준다는 것을 발견했어요!. 많은 사람이 운동 후에 아픈 근육이나 마사지 가벼운 긴장감을 완화하기 위해 마사지를 이용하지만, 이것이 장기적인 이로운 효과가 있는지는 알려지지 않았다. "암 환자를 위한 마사지 치료의 이점 뒤에는 다양한 이론이 있지만, 고통과 스트레스를 조절하는 뇌의 부분의 혈류 증가와 관련이 있을 수 있습니다. 젊고 건강하고 활기찬 피부에 어울리는 발걸음에 활력을 줍니다!.